Gerade wirbt Decathlon mit einer „Buy Back“-Aktion für gebrauchte Sport-Artikel. Eine Anzeige zeigt sogar eine Kettlebell, für die man nach dem Abgeben sogar etwas Geld erhält.
Insgesamt hatte ich schon drei Kettlebells von Domyos, eine Eigenmarke von Decathlon. Sie endeten als Retoure, Not-Kugel oder vergessen im Keller.
Meine erste Kettlebell: Die 8-kg-Kugel von Domyos. Sie hat einen Kautschuk-Boden und den Farb-Ring in Türkis, der überhaupt nicht den weltweiten Farb-Codes entspricht. Zu den 8 kg hätte ein Ring in Pink gepasst, aber das war nicht das größte Ärgernis.
Viel schlimmer ist die Basis aus Kautschuk, die Parkett und Laminat verschmieren kann. Dabei ist das Gegenteil beabsichtigt: Die weiche Basis sollte den Boden schonen, was gut gemeint ist, aber genau das Gegenteil bewirkt. Statt der 8er von Domyos benutze ich heute zwei identische 8er von den Kettlebell Kings, ein Unterschied wie Tag und Nacht.
Vor den beiden Kings kaufe ich noch eine zweite Kettlebell von Domyos, und zwar mit 12 kg. Der große Vorteil: Ich kann sie von der Filiale München-Moosach im Rucksack mit der U-Bahn nach hause transportieren.
Als Einsteiger kenne ich nicht den Unterschied zwischen einem ergonomischen und untauglichen Griff. Dazu ein Farb-Ring in Gelb, der nach internationalem Code aber blau sein sollte. Kein Vergleich zu den 12ern von Suprfit und Kettlebell Kings, die ich heute als Doubles benutze.
Heute steht die 12er Domyos im Eltern-Haus meiner Frau, wo wir gelegentlich einige Tage Urlaub verbringen. Bei meinen kurzen Workouts mit dieser 12er ist der Griff zwar nicht optimal, aber besser als nichts.
Drittes Kapitel: Ich werde glücklicher Empfänger eines Paketes mit einer 16-kg-Kettlebell von Domyos. Schon der verschlissene Außenkarton verheißt nichts Gutes.
Gleicher Eindruck nach dem Auspacken: Design, Optik und Verarbeitung sind minderwertig. Der Farb-Ring ist orange statt gelb, aber das ist schon egal. Diese Kugel will ich nicht haben!
Also muss sie zurück zum Absender. Was kein Problem wird, denn Decathlon nimmt die Sendung ohne Murren an, und mir entstand kein finanzieller Verlust.
„Perfektes Gerät für ein effektives Ganzkörper-Training: Die Kugelhantel.“ So wirbt Doppelherz heute für seine „essentiellen Aminosäuren mit Vitamin B6 und B12“ – und trifft damit den Nagel auf den Kopf.
Eine Kleinstadt in Oberfranken, wir gehen einkaufen. Eine Verkäuferin mit etwas Übergewicht, im Gespräch mit einer anderen Kundin. Anfang fünfzig, gepflegt, sympathisch. Sie will abnehmen, erzählt sie, hat schon ihre Ernährung umgestellt: Eiweiß, Vitamine, Ballast-Stoffe. Kaum noch Zucker, kein Alkohol.
Durch den richtigen Griff der Kettlebell kannst du dein Training noch effektiver machen. Du sprichst bestimmte Muskelgruppen gezielter an oder du verbesserst die Kontrolle über deine Kettlebell.
Eine 4-kg-Kettlebell ist ziemlich leicht, aber für mehrere Zwecke sinnvoll:
Die Kugel ist auch nicht ganz rund, sondern an beiden Seiten etwas abgeflacht. Etwas merkwürdig wirkt der Boden, man sieht eine Delle und eine Erhebung (rechts) unter der roten Vinyl-Außenhaut. Damit ist die Unterseite der Kettlebell nicht eben und sie bleibt dadurch nicht stabil auf dem Boden stehen.
Wir wollten die neue Kettlebell auch wiegen, leider sind die 4 kg für die Küchenwaage zu schwer und für die Waage im Badezimmer zu leicht.