Mein Name ist Bernhard Schoon, Journalist aus München. Keine Angst, ich will dir nichts verkaufen.
- Ich bin kein Trainer
- Ich betreibe kein Studio
- Ich verkaufe keine Fitness-Produkte
Durch das Buch „Der 4-Stunden Körper“ von Timothy Ferriss kam ich zur Kettlebell. Der Autor empfiehlt sie als universelles Sportgerät, das wenig kostet und viel bringt.
So entdeckte ich dieses Atom-U-Boot. Du kannst sie stemmen, heben, jonglieren. Es gibt hunderte von Übungen.
Ich wusste sofort: Das ist mein Ding!
Nach einigen Monaten mit der Kettlebell stellte ich mehrere Veränderungen ich an mir fest:
- Ich spüre Energie und Spannung in meinem Körper
- Innerhalb eines Jahres habe ich 8 kg abgenommen, ganz ohne Diät oder Fasten
- Ich bin viel besser drauf als ohne Kettlebell
Über diese Reise möchte ich dir berichten.
Was möchte ich auf dieser Website vermitteln? Das Internet ist voll mit kostenlosen Anleitungen für die vielen Übungen mit der Kettlebell. Hier mitzuschreiben, wäre ganz dünnes Eis für mich, denn ich bin ja kein Trainer.
Ich bin Journalist, mich interessieren die Hintergründe, die Branche und die Menschen der Kettlebell-Szene. Davon möchte ich dir erzählen. Ich wäre am Ziel, wenn du hier etwas findest, über das sonst niemand schreibt.
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