Mein aktuelles Ensemble:
- 2 x 8 kg
- 1 x 12 kg
- 1 x 16 kg
- 1 x 24 kg
- 2 Kettlebells von Decathlon, 8 kg und 12 kg, stehen ausgemustert im Keller
Welche Kettlebells sind mir am liebsten?
- 2 x 8 kg für Clean & Press oder Bottom Up Press
- 24 kg für Deadlift und Upward Row
Auf welche Kettlebells könnte ich heute verzichten?
Wenn 12 kg oder 16 kg, dann die 12 kg