Vor einem halben Jahr packt es mich: Ich beschließe, mit Kettlebells zu trainieren. Dafür kaufe ich Kettlebells mit 8 kg und 12 kg von Corength, danach eine RKC Kettlebell mit 16 kg von Dragon Door.
Das lief super
- Ich nehme an einem Kettlebell-Seminar in München teil
- Ich lerne Robert Rimoczi kennen, den vielleicht besten Kettlebell-Trainer unseres Landes
- Mein Petanque-Spiel wurde viel besser
Die Ergebnisse
- Meine Arme wurden kräftiger
- Meine Haltung ist wieder aufrecht, der wohl schönste Erfolg
- Ich spüre mehr Spannung im Rumpf
Weitere Ziele
- An den Basics feilen
- Swing, Clean und Press verbessern
- Mehr Bottom Up Press fürs Handgelenk beim Petanque