Heute bringt die BILD das Foto einer Frau, die im Sitzen eine Kettlebell stemmt. Die Titelzeile lautet „Keine Lust auf Fitness-Studio“ – das Foto zeigt eine Kettlebell-Übung in heimischer Umgebung, nicht im Studio.
Der Beitrag steht für einen Fitness-Trend, der anscheinend gerade die Fitness-Studios erobert: 6-12-25. Man beginnt mit dem schwersten Gewicht (6 Reps), wechselt zu einem leichteren (12x) und einem noch leichteren Gewicht (25x).
Dass das Kettlebell-Foto in einem Wohnzimmer aufgenommen wurde, gibt Hoffnung. Vielleicht kaufen sich mehr Frauen eine eigene Kettlebell, damit sie ohne Studio-Gebühren und Wegezeiten zuhause trainieren können. Vielleicht stecken diese Damen sogar ihre Männer an, mit der Kettlebell zu trainieren. Sie mit 8 kg oder 12 kg, er mit 16 kg oder 24 kg.
Abbildung (1): BILD, Getty