Das ist eine Kettlebell. Sie kostet so viel wie ein Monats-Beitrag im Fitness-Studio
Mit einer Kettlebell kannst du
- Muskeln aufbauen
- Gewicht verlieren und
- deine Ausdauer steigern
Du wirst und bleibst damit
- fit und beweglich
- selbstbewusst
- stark und gesund
Hier gibt’s Tipps für Training, Ernährung und Spaß am Leben!
Zum Überblick
- In Russland hat sie sich beim Kraft-Training bewährt, in den USA beim Bodybuilding. Heute hat die Kettlebell auch die deutsche Fitness-Szene erobert
- Welche ist die beste Kettlebell? Ein Überblick
- Simpel, aber effektiv: Die Anatomie der Kettlebell
- Wie viel kostet eine Kettlebell? Das sind die wichtigsten Faktoren
- Hier noch eine Check-Liste für die Qualität einer Kettlebell