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Kettlebell Tagebuch

Welche ist die beste Kettlebell?

Über unsere Test-Berichte und die Besuche von Events und Kettlebell-Studios haben wir einen Einblick gekriegt, wer besonders gute Kettlebells baut – und von welchem Kauf wir abraten. 

Premium-Kettlebells

Platz 1: RKC by Dragon Door

Diese Kugeln (Russian  Kettlebell Challenge) wurden von Kettlebell-Pionier Pavel Tsatsouline entworfen und vertrieben. Sie entstanden in Zusammenarbeit mit dem Verlag „Dragon Door„, der die ersten Bücher von Pavel veröffentlichte. Ich besitze eine 16 kg Military Grade von RKC, sie ist meine universelle und beste Kettlebell.

Platz 2: Kettlebell Kings

Ursprünglich ein Hersteller aus Texas, gegründet mit viel Herzblut und einer starken Online-Präsenz. Als der Laden richtig lief, verkauften die Gründer das Unternehmen an den eCommerce Aggregator „Razor Group“ aus Berlin. Im Sortiment sind Gusseisen- und Competition Kettlebells von allerfeinster Qualität. Ich besitze vier Kugeln der Kettlebell Kings (2x 8 kg, 12 kg, 20 kg Comp) und bin von der Qualität begeistert.

Platz 3: Rogue Fitness

In den USA der Platz-Hirsch für Kraftsport-Ausrüstung. Mehrere Reihen von Gusseisen- und Competition-Modelle. Eine Reihe entsteht in einer US-Gießerei, also „Made in USA“. Ich habe davon die 16-kg-Kettlebell, im Vergleich zur 16er von RKC belegt sie den zweiten Platz.

Das Mittelfeld

Platz 4: HQ Germany

Hersteller aus Oberbayern mit einem umfassenden Sortiment für den gesamten Kraft-Sport. Darunter auch Gusseisen-, Neopren- und Competition Kettlebells. Interessant der „Boneyard“ mit B-Ware, aus dem ich schon zwei richtig gute Schnäppchen (24 kg und 32 kg) gekauft habe. Auf jeden Fall eine höhere Liga als reine Billig-Produkte, wenn auch kein Premium-Hersteller.

Platz 5: Suprfit

Von diesem Hersteller besitze ich eine Gusseisen– (12 kg) und eine Competition Kettlebell (28 kg). Sie bieten ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, besonders für Einsteiger und preisbewusste Sportler. Die Verarbeitung wirkt solide, aber meine 12er von Suprfit belegt gegen die 12er der Kettlebell Kings nur den zweiten Platz.

Andere Hersteller

Ich besitze auch Kettlebells von Decathlon mit den Eigenmarken Domyos und Corength sowie von Gorilla Sports. Lest die Test-Berichte, dann wisst ihr Bescheid.

Grundsätzlich abzuraten ist von Kettlebells aus Kunst-Stoff, mit einem Überzug aus Neopren oder modularen Kettlebells mit verstellbarem Gewicht. Auch Halte-Griffe für Kurz-Hanteln oder Kettlebells aus Leder und Stoff sind eher fragwürdig.

Zum Schluss ein Tipp, den ich gerne wiederhole: Nicht knausern! Gib lieber etwas mehr Geld für eine Premium-Marke aus. So teuer sind sie auch wieder nicht, aber es macht Freude, sie zu besitzen, und sie halten dein Leben lang.

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Nike: Gummi-Hülle aus Recycling

In den Social Media tauchen gerade Hinweise auf die neuen „Rubber Coated Kettlebells“ von Nike auf. Die zweite Kettlebell-Reihe des Weltmarkt-Führers, der aus den Marken Nike, Jordan und Converse besteht.

So neu ist die Idee ja nicht, die Kettlebell mit einer Hülle aus Neopren oder Gummi zu versehen. Die Außenhaut soll empfindliches Parkett oder Laminat vor Dellen und Kratzern schützen, wenn man die Kettlebell zu hart absetzt. 

Laut Hersteller hat die Rubber Coated Kettlebell einen Kern aus massivem Gusseisen, umgeben von einer Gummi-Beschichtung, und ein besonders großes Griff-Fenster für beidhändige Bewegungen.

Die Variante in „Nike Grind Smoke Grey“ enthält laut Hersteller ca. 6 % recyceltes Material aus der Schuh-Produktion von Nike, gemessen am Gesamt-Volumen der Kugel. Die Gummi-Schicht besteht zu rund 40 % aus recycelten Nike-Grind-Partikeln. Das Ergebnis ist eine leicht gesprenkelte, dunkle Oberfläche. Die Gewichts-Angabe der Kettlebells ist schwarz hervorgehoben und dadurch leicht zu erkennen.

Das Gewicht der neuen Kettlebells liegt zwischen 4 kg und 24 kg, deckt also das Level von Einsteigern und Fortgeschrittenen bestens ab. Zum ernsthaften Training bevorzugen die meisten Trainer und Studios aber die bewährten Gusseisen– oder Competition-Kettlebells ohne Gummi-Hülle.

Das sollte man bedenken, bevor man die neuen Kugeln von Nike in die engere Wahl nimmt. Wenn man sie öfter auf Beton oder Fliesen absetzt, reißt oder platzt die Hülle mit der Zeit — dann wirkt die Kettlebell schnell unansehnlich.

Die Preise liegen etwas über denen vergleichbarer Premium-Kettlebells. Wer die Gummi-Hülle von Nike nicht möchte, kann aber weiterhin eine Kettlebell von Nike aus reinem Gusseisen kaufen.

Weitere Infos: https://eu.nikestrength.com/

Abbildungen (2): Nike, Inc.

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