Schlagwort: Freihantel

Es gibt Fitness-Studios, die vor allem Frauen ansprechen: Sanfte Beleuchtung, Pastell-Farben, ein ruhiges Design. Yoga- und Pilates-Kurse stehen im Mittelpunkt, dazu eine Atmosphäre von Sicherheit, Struktur und Gemeinschaft. Komfort zählt hier so viel wie Training. Anders die Studio-Kultur, die stärker von Männern geprägt wird: Große Freihantel-Zonen, Maschinen, die nach Kraft aussehen, und Training aus Power-Lifting…